7 10月4日17302030，将举行女子3米跳板决赛和男子10米跳台决赛亚运会跳水比赛的看点包括 竞技水平观众可以欣赏到亚洲地区最优秀的跳水运动员在难度和精确度上的较量，以及他们在高空跳台上的翻腾旋转等高难度动作 对手之间的竞争跳水比赛中，选手们通过完成高难度动作展现卓越技术；跳水分为两大类项目跳板跳水和跳台跳水跳板跳水通常是在一块一端固定的弹性跳板上进行根据跳板距离水面的高度，这个项目进一步细分为1米板3米板等运动员走上跳板，通过跑动和弹跳，利用跳板的弹性将自己弹向空中，完成各种动作后入水在这个过程中，运动员需要精确地控制身体姿态，以确保动作的；2跳水比赛的规则和设施 跳水比赛分为跳台跳水和跳板跳水两个类别跳台跳水使用跳台作为起跳点，分为10米跳台和3米跳台两个项目跳板跳水使用跳板作为起跳点，常见的项目有1米板和3米板比赛中，运动员必须完成规定的动作和技巧，并在入水时保持优雅和平衡3跳水的技术要素 跳水是一项高度技术化。

10月4日，在杭州第19届亚运会跳水男子单人10米跳台比赛中，杨昊以55435的成绩获得金牌跳水比赛的看点 动作的难度和稳定性跳水比赛的评分标准非常严格，动作的难度和稳定性是关键因素观众可以欣赏到运动员完成各种高难度动作，如翻跟头旋转双手抱膝等，同时也可以看到他们能否在水中保持稳定；跳水比赛规则如下跳水是一项精彩的水上运动，它要求运动员在从跳台或跳板上跳下时完成各种难度不同的动作，并在跳入水中后以优雅平稳的姿态入水以下是关于跳水比赛规则的相关介绍和知识扩展一比赛项目和分级 跳台跳水分为男子和女子个人跳台男子和女子双人跳台混合双人跳台跳板跳水分为。

全红婵，一位16岁的跳水运动员，身高1米45她在2007年3月28日出生于广东湛江，并且已经成为中国跳水队的一员全红婵的体重约为45公斤全红婵的跳水生涯始于2018年，当年她就在广东省跳水锦标赛上获得了3项冠军随后，在2019年，她再次在同一赛事上获得了5项冠军2020年8月，全红婵在广东省青少年；伏明霞是中国跳水史上的传奇人物，她四次获得奥运会跳水金牌，包括1992年巴塞罗那奥运会的女子10米台和2000年悉尼奥运会的女子3米板金牌，展现了其全面的实力和卓越的技术郭晶晶则是另一位跳水界的璀璨明星，她共获得31个世界冠军，其中包括两枚雅典奥运会金牌和四枚北京奥运会金牌，她的优雅姿态和稳健。